7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

•      высокая температура тела

•      головная боль

•      слабость

•      кашель

•      затрудненное дыхание

•      боли в мышцах

•      тошнота

•      рвота

•      диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

1.       Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

2.      Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3.       Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4.      Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5.       Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь, б- Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1.      Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2.       Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3.       Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4.      Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5.       Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и чаете е проветривание.